top of page

לעבוד מהבית ולהישאר שפויה

  • תמונת הסופר/ת: chen halfon
    chen halfon
  • 11 ביוני 2022
  • זמן קריאה 2 דקות

חופש, חג, מלחמה, קורונה, במדינה שלנו יותר מתמיד אנחנו נדרשות להפעיל יכולות פנומנאליות כדי להצליח לשלב בין עבודה מהבית לשפיות (כל עוד יש ילדים בסביבה..)

תחושת הלחץ הזו שמשתקת ומביאה לנו את הרצון "להשתבלל" יכולה בקלות לגרום לנו לדעיכה בביצוע המשימות ולדחייתן ללא כל סיבה מוצדקת. אנחנו כנשים נדרשות לפתח מיומנות של "ווינרית", שתצלח הכל על ידי תמרון נכון.


לרגל הגיענו לחופש הגדול, אספתי כמה טיפים שיעזרו לך לצלוח אותו כמו ווינרית אמיתית! 1. כתבי את כל מה שיש לך לעשות- קודם כל כדי לנקות מהראש ולא להחזיק את זה שם.

הכתיבה כבר תוריד לך 50% מהלחץ שהיה לך לפני כמה דקות. בעזרתה גם תפתחי את המיומנות להניח את המשימות על דף ולא לפחד להיעזר בו, במקום להשאיר את המשימות בראש ולהתעסק ב-"האם זכרתי לעשות הכל".


2. סדרי את הדברים לפי סדר עדיפויות, ורווחיות! דברים לא רווחיים שפעם סתמו חורים והגדילו הכנסות אבל לקחו לנו יותר מדיי זמן- לא ייכנסו ללוז הצפוף והקשוח.


3. גייסי אנשים, סבתות, דודות, חברות, אם כל אחד ייקח *רק* יום אחד- זה כבר משהו. (אצלנו במשפחה גם רק יום אחד זה וואו! אז לכל מי שחשבה שיש לי עזרה עם הילדים ולכן קל לי 😉) או בקצרה- כל המרבה הרי זה משובח! 4. כמובן לשריין בייביסיטר החל מהיום, ולסדר לו"ז! לפי מידת הצורך שלך תוכלי להרחיב את משימות הבייביסיטרית, ולהקל על עצמך ברובדים נוספים כמו קיפול כביסה, תרגול עם הילדים בחוברות הקיץ, הכנת צהריים עבורם.


5. הפכי את שעות העבודה והעבירי חלק מהן ללילה והתפנקי על שנ"צ כשהילדים לצידך רואים טלויזיה או עסוקים במשחק כדי לצבור כוחות למשמרת ג'.


6. זמן עם הילדים זה קודש, כשתראי להם שאת רק איתם, ובאמת איתם- בלי הטלפון ביד, וחצי עין במחשב- ולאחר מכן תבקשי מהם "שעה לעבוד"- הם יכבדו את הבקשה שלך, כי הם ידעו שכשאמא איתם היא איתם וכשהיא עובדת היא עובדת.


7. זה לא הזמן להפעיל את כל מערך האידיאלים- אם זה צו השעה, תני לילדים שלך מסך בלי רגשות אשמה כל עוד התכנים ראויים וחינוכיים ותחומים בזמן.


8. שמרי משימות לזמנים מתאימים- למשל אם יש לך שיחה, ואת יודעת בוודאות שבסיום האטרקציה הילדים יירדמו באוטו- יש לך אחלה זמן לנהל את השיחה הזו בלי שזה יבוא על חשבון שעות יקרות של עבודה או ילדים.


9. התנחמי שעברנו קורונה וסגר ונעבור גם את זה..


10. רגע, איפה אבא שלהם בתמונה?



איזה טיפ את הולכת ליישם כבר מעכשיו? אני הולכת בעיקר לחפש את האבא בתמונה ;)


דבר נוסף וחשוב רגע לפני שאנחנו נפרדות, יש ערך גדול לתחושת הצלחה- שמעודדת עשייה, אבל יש רגעים בחיים שצריך רגע לשנות את ההגדרה של "מהי הצלחה עבורי", זה קורה הרבה כשיש שינויים דרסטיים בשגרה- כמו יציאה לחופש הגדול, וההמלצה שלי היא להגדיר הצלחות מחדש- וכדאי שיהיו כמה שיותר ראליות בהתחשב למשאבים הקיימים, ואני ממליצה במיוחד להכניס גם את הילדים להגדרת ההצלחה- יום שהם הלכו לישון מחוייכים ובזמן- הצלחה יום שהכנת להם ארוחה בריאה ולא התפתית להזמין ג'אנק- חתיכת הצלחה! תחושת ההצלחה בבית תשפיע באופן ישיר על ההצלחה העסקית שלך.



תגובות


bottom of page